パニック障害 症状が強い時に思うこと
パニック障害にしても嘔吐恐怖症にしても、症状が強く出たりしばらくつらい時期があると必ず思うことがあります。 なんで私がこ...
嘔吐恐怖症
パニック障害 
嘔吐恐怖症 嘔吐恐怖症じゃない人にこそ知ってほしい
嘔吐恐怖症の症状はなかなか理解されにくいことなので、嘔吐恐怖症当事者として知ってほしいことを正直に書いていこうと思います...
パニック障害 予期不安と勝手に考える頭
パニック障害で一番厄介なのが 予期不安 だと思っています。 起こってもいないのにこうなったらどうしよう、また気持ち悪くな...
パニック障害 症状が出たときの乗り切り方
パニック障害にしても嘔吐恐怖症にしても、症状が出たときや出そうなときはそのまま耐えてもすぐに楽になることなんてありません...
嘔吐恐怖症 嘔吐恐怖症と知らなかった頃
私が嘔吐恐怖症という言葉を知る前、小学生の頃からについて書いていこうと思います。 体調と気持ちの変化 小学4年生の頃あた...